Nočná rutina pre lepší spánok bábätka a detí
Už od narodenia je u detí vhodné zaviesť pravidelnú nočnú rutinu. Pre bábätká a deti je kľúčové mať dennodennú pravidelnosť, ktorá v nich zanecháva pocit istoty. Vedia, čo ich čaká, celý postup i nastavený plán. Keď sú dobre nastavené uspávacie rituály, nočná rutina prebieha plynule a dieťa ľahšie zaspáva. Uspávacie rituály Uspávacie rituály budú úspešné iba v prípade, …
Nočná rutina pre lepší spánok bábätka a detí Prečítať článok