Ako minimalizovať chemikálie počas tehotenstva

Ženy v tehotenstve – Ako minimalizovať chemikálie počas tehotenstva

Akonáhle sa žena dozvie, že je tehotná, navždy sa jej zmení svet. Tehotenstvo nie je vôbec ľahké obdobie, ale pre veľa žien je to to najkrajšie obdobie. Aj keď žena bojuje s nadbytkom hormónov, často aj s ťažkým žalúdkom, nikto iný sa nevie vžiť do pocitov, ktoré prežíva ona a jej nenarodené bábätko. Život už nie je len …

Ženy v tehotenstve – Ako minimalizovať chemikálie počas tehotenstva Prečítať článok

Nočná rutina pre lepší spánok bábätka

Nočná rutina pre lepší spánok bábätka a detí

Už od narodenia je u detí vhodné zaviesť pravidelnú nočnú rutinu. Pre bábätká a deti je kľúčové mať dennodennú pravidelnosť, ktorá v nich zanecháva pocit istoty. Vedia, čo ich čaká, celý postup i nastavený plán. Keď sú dobre nastavené uspávacie rituály, nočná rutina prebieha plynule a dieťa ľahšie zaspáva.  Uspávacie rituály Uspávacie rituály budú úspešné iba v prípade, …

Nočná rutina pre lepší spánok bábätka a detí Prečítať článok

Koľko by malo bábätko spávať

Koľko by malo bábätko spávať

Každý rodič by mal najradšej bábätko, ktoré veľmi dobre spavá. Na to, aby ste vedeli posúdiť, koľko spánku vaše bábätko potrebuje, je dôležité sledovať isté náznaky spánku. Ďalšou pomôckou je zapisovať si, koľko a kedy bábätko spinká, aké nálady prejavuje a aké má správanie počas dňa či noci. Veľmi dobre zabehnutá nočná rutina, pri ktorej používate NVEY …

Koľko by malo bábätko spávať Prečítať článok

Prečo bábätká plačú

Prečo bábätká plačú

Bábätká nám nevedia povedať, čo chcú, a preto jedine, ako nám to vedia povedať, je plačom. Bábätká plačú, keď sú hladné. Bábätká plačú, keď majú mokrú plienku a treba ich prebaliť. Bábätká plačú, keď je im moc teplo alebo zima. Bábätká plačú, keď sú smädné. Bábätká plačú, keď sú unavené.  Bábätká plačú, keď ich niečo …

Prečo bábätká plačú Prečítať článok

Vyvážená strava matky od tehotenstva po pôrod

Vyvážená strava matky – od tehotenstva až po kojenie

Keď má žena možnosť kojiť dieťa, vyberá si tu najprirodzenejšiu cestu, ktorou naplní svojmu dieťaťu jeho nutričné potreby. Nie je pritom podstatné dodržiavať špecifickú diétu, skôr treba jesť nutrične pestrú stravu a vyhýbať sa neprirodzeným látkam v jedlách, kozmetike a domácich prostriedkoch. Touto cestou sa dieťaťu cez materské mlieko dostanú do tela vhodné výživné látky, ktoré dokonale podporujú …

Vyvážená strava matky – od tehotenstva až po kojenie Prečítať článok

Spiace bábätko

4 dôvody, prečo vám nejde uspať bábätko

1. dôvod – Prehnaná únava Všetky problémy s detským spánkom sú do istej miery zapríčinené prehnanou únavou dieťaťa. Najčastejšie dôvody prehnanej únavy sú zle nastavené rutiny spánku. Bábätká potrebujú oveľa viac spánku ako dospelí alebo staršie deti. Čím viac je dieťa oddýchnuté, tým lepšie sa mu zaspáva, a tým lepšie a dlhšie spí. Bábätká potrebujú skorší večerníček, medzi …

4 dôvody, prečo vám nejde uspať bábätko Prečítať článok

Skin-to-skin kontakt

Najsilnejšie puto sa vytvára hneď po narodení – SKIN TO SKIN kontakt

Čo je to SKIN TO SKIN kontakt Počuli ste už o SKIN TO SKIN kontakte? Je to názov pre prvý dlhý dotyk rodičov s dieťaťom krátko po pôrode a následnom umytí novorodenca. Niekoľkominútové bábätko je položené priamo na matkin prsník alebo otcov hrudník. Je to nezabudnuteľný a mimoriadne silný moment, ktorý okamžite vytvára puto medzi …

Najsilnejšie puto sa vytvára hneď po narodení – SKIN TO SKIN kontakt Prečítať článok

Masáž dieťatka

Masáž pre bábätká: Aké sú jej benefity?

Pre mnohých rodičov je masírovanie bábätka pomerne ľahká a intuitívna záležitosť. Od skorých začiatkov rodičia utešujú svoje deti hladkaním chrbátika, bruška a nožičiek. Dôležité je, aby rodičia použili dotyk s láskou, citom a jemnosťou. Detská masáž je vhodná nielen pre novorodencov a dojčatá, ale aj pre batoľatá a staršie deti. Aké sú benefity baby masáže? …

Masáž pre bábätká: Aké sú jej benefity? Prečítať článok

Kúpeľ dieťatka

Kúpanie dieťaťa je dôležité: Umýva, uvoľňuje a pripravuje dieťa na spánok

Prvý týždeň po narodení dieťaťa je plný nových skúseností a zážitkov nielen pre dieťa, ale aj pre samotných rodičov. Medzi najkrajšie momenty patrí kúpanie, ktoré sa neskôr stane každodennou rutinou upevňujúcou vzťah medzi dieťaťom a rodičmi. Bábätko sa pri ňom zoznamuje s prostredím a zapája nové zmysly – dotýka sa vody a hračiek, počúva praskanie …

Kúpanie dieťaťa je dôležité: Umýva, uvoľňuje a pripravuje dieťa na spánok Prečítať článok

Scroll to Top